繊細だから、うまくいく。
あなたらしい豊かさを、一緒に形にする。
— 食と心を整えながら、凛として自分らしく働き始める3ヶ月
「何か始めたい」けれど、世の中のガツガツした起業論には疲れてしまった。
でも、何から始めればいいかわからない。
そんなHSP・繊細な40代女性のための、
心とライフスタイルを整えながら進む、唯一無二の伴走プログラムです。
こんな気持ち、ありませんか？
- 「何か始めたいのに、一歩が踏み出せないまままた今年も終わりそう」
- 資格はあるのに、なぜか活かせていない
- ガツガツした起業論を見るたびに「私には無理だ」と感じてしまう
- 家族に反対されそうで、誰にも相談できていない
- 一人でぐるぐるしていて、答えが出ない日々が続いている
- 飲食・食・健康・腸活・サロン……自分の経験や好きを仕事にしたい
その感覚、全部わかります。私も、そうでした。
繊細なあなたが動けないのは、意志が弱いからじゃない。
ただ、あなたに合った「地図」がないだけです。
あなたの繊細さは、誰かを深く癒やす「知性」であり、
豊かさを生み出すための「才能」です。
どれだけノウハウを学んでも、
続かない人がいます。
理由はシンプルです。
体が整っていないまま、動こうとしているから。
不安・焦り・やる気が出ない——それ、意志の問題じゃなく腸のサインかもしれません。
脳と腸は深くつながっています。腸が整うと、不安が静かになる。不安が静かになると、「やりたい」が自然に湧いてくる。
その状態になってからノウハウを学ぶと、同じ行動でも全く違う結果になります。
食と心の両輪を整えながら進む。それが、FeliceCucinaの伴走サポートです。
あなたの「好き」と「経験」を仕事にする
「お店を開きたいけど、何から始めればいいかわからない」——飲食店勤務7年・カフェ開業・運営5年の経験から、現場を知る麗奈が丁寧に伴走します。群馬・北関東エリアも対応。
腸活アドバイザー・マクロビオティックセラピストの経験から、食と健康を仕事にしたい方を全力でサポートします。
自分の経験や強みを活かしたコーチングやオンライン講座。あなたらしいサービスの設計から発信・集客まで一緒に作ります。
上記以外でも、「自分らしく働きたい」という気持ちがあれば対応できます。
まずはキャリアデザインセッション（3,300円）でご相談ください。
サポートの内容
「私は何を大切にしたいのか」「どう生きたいのか」を深く掘り下げます。誰かの期待に応える自分を卒業し、あなたの本当の望みを言語化します。繊細さを強みに変えるマインドセットを、麗奈の経験をもとに丁寧に整えていきます。
全期間を通じて
起業の土台は、心と体の安定です。腸内環境とメンタルは深くつながっています。診断シートを用いてあなたの腸内環境に合わせた個別アドバイス＆レシピをお渡しします。体が整うと、自然と「やりたい」というエネルギーが湧いてきます。
個別アドバイス＋レシピ提供
ガツガツ稼ぐのではなく、あなたが心から「提供したい」と思える品格あるサービスを設計します。「何を・誰に・いくらで」を一緒に決めていきます。
個別設計
SNSが苦手でも大丈夫。あなたのペースで続けられる発信の型を作ります。Threads・アメブロ・note・LINEを使った、最初のお客様と出会うまでの導線を一緒に整えます。
発信サポート込み
告知文の作成から申し込みページの準備まで。「一人じゃない」という安心感の中で、あなたのペースで軽やかにスタートします。
開始まで伴走
受講された方の声
「唯一、私の気持ちを分かってくれる人に出会えた」。人から応援やアドバイスをもらっても、いつも「そうじゃない」と感じていました。でも麗奈さんのメッセージだけは、本当に心が救われるんです。
40代・受講生
「自分を大切にすること」を教えてもらってから、気持ちに余裕ができて、周りの人も以前より大切にできるようになりました。先生に出会えて本当に幸せです。
T.Aさん（45歳・会社員→副業開始）
一人で何度も諦めてきた私が、やっと動き出せました。麗奈さんは会話の断片から強みと弱みを汲み取り、自分では気づけなかった視点を届けてくれます。
40代・元会社員
3ヶ月・凛とした自立プラン
3ヶ月・凛とした自立プラン
税込
- 個別セッション 月2回（各90分・Zoom）
- LINEサポート 3ヶ月間（営業時間内返信）
- 食・腸活の個別アドバイス（診断シート付き）
- 腸活レシピ提供（随時）
- 発信サポート・文章添削
- サービス・価格設計サポート
- 集客・告知文サポート
※ コースお申し込みの場合、受講料より3,300円分を差し引きます。
※ クレジットカード / 銀行振込 / 分割払いはご相談ください。
講師紹介
かつて私は、摂食障害で体重が28キロになり、絶望の中にいた時期がありました。「普通に生きることすら、私には難しいのかもしれない」そう思っていた私が、40歳で小さな料理教室を始め、10年間、自分を犠牲にすることなく活動を続けてこられました。
そうすれば、豊かさは後から勝手についてくる」
この3ヶ月間、私はあなたの隣で、
まるでお茶を飲むようにゆったりと伴走します。
ガツガツした営業も、無理な目標設定もいりません。あなたの繊細さを「知性」という才能に変えて、一生物の自尊心を一緒に作り上げましょう。
- 料理教室10年継続、延べ3,000名以上を指導
- 調理師免許 / 飲食店勤務7年 / カフェ開業・運営5年（群馬県高崎）
- 腸活アドバイザー / マクロビオティックセラピスト / ローフードマイスター1級
- IBDアドバイザー / グルテンフリー・ヴィーガン・マクロビ対応
- 雑誌CLASSY掲載 / 美ST読者モデル経験（47歳）
お申し込みの流れ
30分・Zoom
現在地と次の一手を整理する
集中プログラム
食と心を整えて動き出す
3ヶ月プラン
自分らしい働き方を形にする
よくあるご質問
飲食店開業のサポートもできますか？
はい、対応しています。飲食店勤務7年・カフェ開業・運営5年の経験から、現場を知る立場でサポートします。群馬・北関東エリアの方も大歓迎です。
料理教室・飲食以外でも対応できますか？
はい。食・健康・腸活・マインド系のサロン・コーチング・オンライン講座など、「自分らしい働き方」全般をサポートします。まずはキャリアデザインセッションでご相談ください。
まだ「何をしたいか」が決まっていない段階でも大丈夫ですか？
大丈夫です。「やりたいことが決まっていない」方は、まず1ヶ月集中プログラム（¥55,000）から始めることをおすすめします。やりたいことが明確になってから、このサポートへ進む流れが自然です。
発信やSNSが苦手でも大丈夫ですか？
まったく問題ありません。繊細な方でも無理なく続けられる発信の型を一緒に作ります。「頑張って続ける」ではなく「自然に続けられる」形を目指します。
分割払いはできますか？
はい。クレジットカードの分割払いをご利用いただけます。詳細はキャリアデザインセッションの際にご相談ください。
自分らしく、豊かに働く。
その形を、一緒に作りましょう。
まずは30分のキャリア相談から。
「相談したい」の一言だけで大丈夫です。
「まだ決めていない」でも大丈夫です。詳しいことはその後で。