「本当はどうしたいのか」一緒に、言葉にしましょう。
「一人でぐるぐる考えていても、答えは出ない。
話すだけで、不思議と整理されていきます。
これは、すべての繊細な40代女性のための
“自分の本音を見つける” 最初の一歩です。
For You
こんな方に来てほしいです
✔︎ 今の働き方が合っていない気がするけど、次が見えない
✔︎ 「辞めたい」と思いながら、ずっと動けないままでいる
✔︎ 本当にやりたいことが何かわからなくて、もやもやしている
✔︎ HSP・繊細な気質で、人と同じように働き続けることに限界を感じている
✔︎ 資格や経験はあるのに、どう活かせばいいかわからない
✔︎ 一人でぐるぐる考えていても、答えが出ない
※起業を考えていない方も、大歓迎です。
「変わりたいけど、何から始めればいいかわからない」 その気持ちがあれば、それだけで十分です。
Session 60分のセッション内容
01
今の状態を整理する
ー今、何に違和感を感じているか
ー本当はどうしたいのか
ー何が邪魔をしているのか
質問を通じて、一人では見えなかった「今の現在地」を一緒に言語化します。
02
本音と強みを見つける
ーあなたが自然にできること
ーあなたが心地よいと感じる環境
ー次の一手として何が合っているか
10年・延べ3,000人との関わりから、「あなたにしかない価値」を一緒に発見します。
voice
お客様の声
好きでないことはそのままで良いんだとわかり、嬉しかったです。
40代/会社員
受ける前:
会社員で朝から晩まで会社に時間を費やしてることに悩んでいた。もっと自分の時間が欲しい、大好きな猫ちゃんと一緒に過ごす時間が欲しいけれど、何をしていけばいいのかが分からなくて、何かをしようと思っていてもおっくうで動けない。
受けた後:
何からやったらいいのかわからなくてモヤモヤしていたけど、何から手をつけたらいいのか道筋を教えてもらえてスッキリし、やる気が出てきた!
私にできるかなと思っていたけれど、レッスンの募集の仕方や素敵なブランディングアイデアを教えてもらえワクワクしてきました。
実現したいことがあったのですが、今の自分が思い描くことが現実に自分でもできそう!って勇気をもらえました。
ここまでやってもらえて大感謝です!自分の価値観を変えず大切にしつつ、好きでないことはそのままで良いんだとわかり、嬉しかったです。
これから先の未来がワクワクするような、楽しみだなぁーって思えることができてとても幸せな気持ちになりました
40代女性/パート・主婦
受ける前:
受けてからこそ分かった事ですが、今の仕事は本当に好きでやってる仕事ではなく、どうにか納得してできるように、いい風に自分に言い聞かせて毎日を過ごしてたんだなぁと思いました。
受けた後:
自分が本当に思っている感情を引き出してもらい、こうあるべきとか、こうでなくちゃいけないとか、そーゆーのを取っ払ってもらえました。
自分が本当に求めていることを実現するには何をどうしたら良いのか、シンプルに考えられるようになったので、気持ちが楽になりました。
これから先の未来がワクワクするような、楽しみだなぁーって思えることができてとても幸せな気持ちになりました。
すぐに今の状況を変えることができなくても、自分の心、気持ちで素敵な未来を描くことは自由なんだなと。本来自分が求めている事に自分自身が耳を傾けてあげられるようになったと思います。
まだまだではありますが、時間の使い方に意識を持つようになりました。
キャリア相談を受けるか受けないかなら絶対に受けた方がいいと思いました😊
「1年かかると思っていたことが、半年で動けました」
40代女性／会社員→退職
体力的にしんどい仕事を辞めたくて相談しました。自分の本音に気づかせてもらいながら進めていくうちに、やりたくないと思っていたことを手放すことができて、1年後ではなく半年で退職できました。麗奈さんのおかげです。
60分のセッションを通して、こう変わります。
このセッションで得られること
01「動けない理由」がわかる
一人でぐるぐる考えていたことが、話すだけで整理されていきます。
「なぜ動けなかったのか」が初めてわかる方が多いです。
02「本当にやりたいこと」の輪郭が見えてくる
やりたいことがわからなかった方が、自分の本当の（魂）の望みに気づけます。
起業・転職・現状維持、どの選択肢が自分に合っているかが見えてきます。
03「次の一手」が決まる
ぼんやりしていたモヤモヤが、具体的な「まず何をするか」に変わります。
セッション後、方向性を持って動けるようになります。
Message
麗奈からのメッセージ
こんにちは、佐藤麗奈です。
私は17歳から摂食障害と鬱を抱え、体重が28キロになったことがあります。
離婚も経験しました。会社員経験もなく、「外で働けない」という絶望の中にいた時期が、長くありました。
それが40歳で料理教室を開業し、10年間継続してきました。
延べ3,000名以上の方と向き合ってきた中で、気づいたことがあります。
私のところに来る方の多くは、最初から「起業したい」と思っていたわけではありませんでした。
「今の働き方が合っていない」「本当はどう生きたいかわからない」という方が、話すうちに自分の本音に気づいて、それぞれの場所へ還っていく。
転職した方。退職してゆっくりした方。全く違う道に進んだ方。そして起業した方。
どれが正解ということはありません。あなたにとっての「本当の場所」が、あなたの中に必ずあります。
30分、話してみてください。一緒に見つけましょう。
50歳を超えた今、私が確信していること。「どんなに繊細な女性でも、
自分を整え、自分のペースで進んでいけば、必ずあなたらしい世界は作れる」ということです。
佐藤麗奈（さとう れいな） FeliceCucina 主宰
料理教室10年継続、延べ3,000名以上を指導
調理師免許保有 腸活アドバイザー マクロビオティックセラピスト ローフードマイスター1級
グルテンフリー・ヴィーガン・ローフード・マクロビ対応 雑誌『美ST』読者モデル経験あり
料金・お申し込み
【個別相談セッション】
自分らしい生き方を見つける個別セッション
2026年4月より、お一人おひとりの本音と現在地により深く寄り添うため、内容をリニューアルいたしました。
【内容】 60分 / オンライン
【価格】 8,800円（税込）
お支払い方法：銀行振込（お申し込み後、お振込先をご案内いたします）
一人で悩む時間はもうおしまい。
起業10年の経験を持つ私に、あなたの「これから」をデザインするお手伝いをさせてください。
あなたの一歩を、心よりお待ちしています。